여성 & 임신 건강

배란일 계산기

생리 시작일과 평균 생리주기를 입력해 예상 배란일을 계산합니다.

한눈에 요약

예상 배란일은 생리 시작일에 평균 생리주기를 더한 뒤 14일을 뺀 날짜로 추정합니다.

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계산 결과

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공식예상 배란일 = 생리 시작일 + 평균 생리주기 - 14일

계산 예시생리 시작일이 2026-08-01이고 평균 생리주기가 28일이면 예상 배란일은 2026-08-15입니다.

생리 시작일과 평균 생리주기를 입력하면 다음 생리 예정일에서 14일을 뺀 날짜를 예상 배란일로 계산합니다.

계산 기준

평균 생리주기가 28일이면 생리 시작일로부터 14일 뒤를 예상 배란일로 봅니다. 주기가 30일이면 16일 뒤 32일이면 18일 뒤처럼 주기 길이에 따라 달라집니다.

가임기는 예상 배란일 5일 전부터 배란일까지로 표시합니다. 이는 임신 가능성을 가늠하기 위한 생활 참고용 범위이며 개인의 실제 배란 시점과 다를 수 있습니다.

이 계산기는 진단 도구가 아닙니다. 생리주기가 크게 불규칙하거나 임신 준비, 피임, 건강 문제와 관련된 판단이 필요하다면 의료진 상담이나 배란 테스트기 결과를 함께 확인하세요.

최종 내용 검토일: 2026-08-12

Q&A

배란일 계산 결과가 정확한가요?

아니요. 이 계산기는 평균적인 황체기 14일을 기준으로 한 추정값입니다. 실제 배란일은 개인의 주기 변화, 건강 상태, 스트레스 등에 따라 달라질 수 있습니다.

생리주기가 불규칙해도 사용할 수 있나요?

사용할 수는 있지만 정확도는 낮아집니다. 최근 여러 주기의 평균값을 입력하고 중요한 판단은 배란 테스트기나 의료 상담을 함께 참고하세요.

가임기는 어떻게 계산하나요?

이 도구는 예상 배란일 5일 전부터 예상 배란일까지를 참고용 가임기로 표시합니다.